本次展演除了依旧以群众为表演主体和参与主体，依旧强调和打造中国舞蹈日概念之外，将紧紧围绕庆祝中华人民共和国成立70周年这一主线，以“个人”与“国家”的关系为视角，用舞蹈表达民众对祖国的赤子之情，用舞蹈的形式生动展现当下中国人的精神风貌，对正在如火如荼进行的大型主题征文“我和我的祖国”进行一次特别诠释。
展演内容选取了最新版的“百姓健康舞”，这套由中国舞协于2010年推出的社区舞蹈教材，年年都会精心修订全面打磨，此番2019年升级版，在保持以往清新明快风格的同时，涵盖了尤受百姓欢迎的舞种，让中老年朋友舞出健康、舞出精气神，舞出快乐，人人可跳，人人愿跳。
譬如本次展演中既有强调少数民族舞蹈动律的《花儿为什么这样红》，运动与传统兼顾的古典舞《醉梦荷塘》，还有听着节奏就会让身体无意识会扭动起来的拉丁舞《小康生活恰恰恰》以及街舞《健康舞起来》等。尤值一提的是，主办方特意为本次活动量身定制编排了三段集体舞，所有参演的20多支队伍600多人以及在场所有观众将共同起跳有颜值、有美感、有意义的主题意味的舞蹈，以《我和我的祖国》开场，中间加入昂扬的《赞赞新时代》，最后以《天南地北唱中华》结束，“祖国”和“时代”是其中的关键词，而一个个参与舞动的“我”既是其间重要的连接词，更是在中国梦中实现价值的中国面孔，终成一篇有声有色有情怀的“我和我的祖国”舞蹈征文。
展演将在5月15日上午9点45分开始，以北京奥林匹克森林公园北园东门作为主会场，这是一个开放的空间，也是一个适宜舞蹈的空间，位处高峰期一天20万人次的地标性场所，本次展演将吸引更多走过路过有兴趣的每一个人，人人都可以驻足观看，更可以参与到热情的舞动中。
除了首都北京由北京文化艺术活动中心、北京群众艺术馆摇旗呐喊组织队伍之外，甘肃、陕西、福建、辽宁、内蒙古等多个省、自治区、直辖市舞协也将在当天10点在当地同步行动，包括采取集中展演、社区活动、“快闪”等多种形式，形成互动之势。中国舞蹈家协会官方网站、中国舞蹈家协会服务号：舞蹈plus及央视网下属的互联网平台未来电视将对本次展演进行同步直播。
网络直播收看地址
中国舞蹈家协会官方网站
www.cdanet.org
中国舞蹈家协会服务号
舞蹈plus
