12月17日，第六届中国舞蹈节工作坊有幸邀请舞蹈家曹诚渊为学员讲授《身体技术——丹田练习》课程。
曹诚渊老师
曹诚渊
北京雷动天下现代舞团艺术总监
香港城市当代舞蹈团艺术总监
中国舞蹈家协会理事
广东省舞蹈家协会副主席
曹诚渊作为编舞家、教育家、艺术策划人及运营和管理者，在中国的现代舞领域是一位非常有影响力的人物。他出生并受教育于香港，在美国接受现代舞训练，于香港大学获取工商管理硕士学位；2000年他成为香港演艺学院荣誉院士，2015年接受香港演艺学院颁赠荣誉舞蹈博士。
代表作品主要有大型舞剧《玉卿嫂》《黄土地》《诱僧》《女祭》《如此》《深圳故事》《澳门新娘》《卡尔米那》《布拉拿》《奔月》等。
曹诚渊老师授课现场
曹诚渊老师将当日的课程分为两部分，一是上午的身体技术（丹田练习），二是下午的现代舞理论课。在曹老师的眼里舞蹈分为两类：传统舞蹈和现代舞。
曹诚渊老师为学员示范动作
在上午的课程中，曹诚渊老师讲授了一系列现代舞技巧，让学员们在身体的律动中感受人体丹田发力的感觉。曹诚渊老师格外提醒学员，现代舞动作要顺其人体的生理结构才能避免身体受伤。
曹诚渊老师授课现场
在练习中，曹诚渊老师现场为学员示范如何使用丹田发力，希望学员们能够掌握丹田发力的技巧,进而更加协调开展舞蹈学习。
曹诚渊老师授课现场图
“如果发力的方式是对的，做任何舞蹈动作都会好看。”
——曹诚渊
曹诚渊老师授课现场
在下午的课程中，曹诚渊老师讲授现代舞发展史的理论课程，向学员们介绍现代舞的三大先锋——伊莎多拉·邓肯、露芙·圣丹尼斯、玛丽·魏格曼。
曹诚渊老师授课现场
现代舞具有三大特性，即个性、创新性、时代性。曹诚渊老师建议学员在吸收老师传授的内容后，进而发现自己、挖掘自己，创造出属于自己的东西。
师生合影
“舞蹈源于生活，却高于生活，因为它吸收了生活的精髓。”
——曹诚渊
撰稿：高晴、陈燕珊
摄影：钟鑫权
排版：谢莉君
